沉香佛珠手串可以戴来睡觉吗

睡觉戴着沉香佛珠手串是没问题的，并且沉香本身就有镇静凝神的作用，不仅能够帮助人们快速睡眠，还能对睡眠质量起到很好的作用。但是戴着沉香手串睡觉要注意手串的松紧度，避免手串脱落造成摔落磕碰等损坏问题，也要考虑是否方便的问题，避免长时间挤压手腕，造成压痕，影响血液循环等问题。其实，睡觉的时候，与其戴着沉香手串，不如把沉香手串密封起来，第二天早上再取出来的沉香手串香味浓郁，更能提神醒脑。

沉香的香气可以舒缓情绪，安定人的心神，缓解精神压力。因此很多人都喜欢在睡觉的时候佩戴沉香手串，实际上这样做反而有诸多弊端。

首先是阻碍血液循环与呼吸。因为人在睡觉的时候处于平躺的状态，佩戴的沉香手链或吊坠会挤压。因此会腕部的血液流通，影响呼吸，所以睡觉不能将沉香手串佩戴在手上。

另外沉香手串是木质的，薄厚质地不均。因此睡觉的时候佩戴在身上容易压坏的比较薄的地方从而损坏沉香手串，因此也不建议佩戴在身上，而是放在枕头旁边。

在沉香手串佩戴了一段时间之后，有时候会觉得沉香手串的香气慢慢趋于淡雅，其实这就是沉香在“提醒”大家，它需要适当的“休息”一下了。

让沉香“休息”，就是在经过保养清洁后，将沉香手串放置在密封的容器里一两天的时间，然后再取出使用。这样做主要是为了：一是恢复沉香的本来味道，二是经过“休息”，佩戴者能够重新感受到沉香手串的香气的挥发。

经过一段时间的佩戴，沉香手串会与佩戴者的体味相融，再加上日常佩戴环境带来的影响，沉香手串的味道会变得杂融，不再是沉香手串最初的天然香韵，原本能够安神镇定的效果也就会有所折扣。只有及时进行清洁保养，将附着在沉香手串表面的杂质、包浆油脂等去除，才能令其香气温雅如新。而在密封放置时，沉香油脂中芳香因子的活动范围变小，聚集在香体周围，如同蓄力一般，能够重新激发芳香因子的活力。

沉香手串“休息”的时间，其实也是人体嗅觉“休息”的时间。长期沉浸在沉香的香气中，人的嗅觉早已习惯了这种味道，变得不是那么敏感，才会感觉是沉香手串的香气变淡了。大脑神经感觉不到了香气的刺激，自然在调节身心方面带来的益处也就有所减少了。