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砭石不是玉，也不是宝石，而是一种中医治疗工具，主要成分为二氧化硅（SiO2），化学式为 SiO2·nH2O，其中硅元素的含量占98%以上，还有少量的氧、铁、铝、钙、镁等微量元素，所以人们又称之为“硅石”或者“玉石”，在《本草纲目》和《中药大辞典》中都记载:砭石能“通经络、和气血、调脏腑、消宿物、化淤滞、通关节、利机关”，具有镇惊安神、疏通经络、祛风除湿、活血散瘀、镇痛消肿等作用。
并且根据现代科研发现，砭石还可以释放远红外线和超声波脉冲，具有极强的穿透力，可达肌肉、骨骼、血管及深部组织，起到活血化瘀、改善局部血液循环、增加免疫功能、降低胆固醇、软化血管、清除自由基、抑制癌细胞生长等多重作用，故砭石被誉为"神奇的石头"。
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