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玉石刮痧是可以的，但要注意力度和手法。刮痧前需要进行准备工作:首先要把自己身上所有的饰品摘掉，不能佩戴任何金属物件;其次在刮痧之前一定要清洁皮肤表面，使用热水洗澡或者泡脚都可以；最后就是饮食方面也要多加注意，少吃辛辣刺激性的食物，保持心情愉悦，避免生气发怒等情绪波动比较大的事情出现。
玉石是美丽的矿石，是矿石中比较高贵的品种，含有锌、铁、钙等多种微量元素，可分为软玉和硬玉两大类。软玉有白、青、黑等色，主要成分是硅酸钙镁铁，有油脂光泽。硬玉有白、黑、绿、粉红等颜色，主要成分是硅酸钠铝，有玻璃光泽。
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